Coaching Paket

12 / 18 / 24 Wochen

Coaching Paket

Du möchtest:

  • Gesund und dauerhaft abnehmen?
  • Muskeln aufbauen?
  • Dich wieder wohlfühlen?
  • Keine Standardpläne und keine Diät, sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung?
  • Einen Coach, der immer für dich da ist?

All das ohne:

  • Lästiges Kalorienzählen
  • Hungern
  • Verzicht auf dein Lieblingsessen / Fast Food / Süßigkeiten
  • Jojo-Effekt

Du bekommst:

  • Individuell auf dich und dein Ziel erstellte Trainings- und Ernährungspläne (Berücksichtigung deiner Vorlieben / Besonderheiten)
  • Viele leckere Variationen der einzelnen Mahlzeiten
  • Einen perfekt in deinen Alltag integrierbaren Ernährungsplan (ideal umsetzbar auch für Vegetarier, Veganer oder Schichtarbeiter)
  • Persönliche Betreuung durch mich
  • Optimale Supplement-Empfehlungen
  • Regelmäßige Updates deiner Pläne je nach Fortschritt
  • Eine 24-Stunden-Antwort-Garantie auf all deine Fragen via E-Mail
  • Einen Anamnesebogen sowie die Vorlage für ein 3-tägiges Ernährungsprotokoll deiner bisherigen Ernährung direkt nach Buchung

Was ich mir von dir wünsche:

  • 120% Disziplin
  • WICHTIG: Bitte gib mir 1x wöchentlich unaufgefordert Feedback per E-Mail in Form von aktuellen Fotos, deinen Maßen und deinem Gewicht. Nur so kann ich kontrollieren, wie unser Coaching läuft und deine Pläne ggf. anpassen, damit du dein Ziel auch erreichst!
  • Du benötigst: eine Waage, eine Küchenwaage, ein Maßband

Das Coaching ist nur für dich und deine Ziele ausgerichtet und daher nicht übertragbar.

299 €
einmalig
  • 12 Wochen
429 €
einmalig
  • 18 Wochen
549 €
einmalig
  • 24 Wochen