Kombipaket - Individueller Ernährungs- & Trainingsplan

Du möchtest:

• Gesund und dauerhaft abnehmen?
• Muskeln aufbauen?
• Dich wieder wohlfühlen?

All das ohne:

• Lästiges Kalorienzählen
• Hungern
• Verzicht auf dein Lieblingsessen / Fast Food / Süßigkeiten
• Jojo-Effekt

Du bekommst:

• Einen individuell auf dich und dein Ziel erstellten Ernährungsplan (Berücksichtigung deiner Vorlieben / Besonderheiten)
• Einen individuell auf dich und dein Ziel erstellten Trainingsplan (Home-Training oder im Fitnessstudio, unter Berücksichtigung deiner Stärken & Schwächen, ggf. Verletzungen / Einschränkungen)
• Viele leckere Variationen der einzelnen Mahlzeiten
• Einen perfekt in deinen Alltag integrierbaren Ernährungsplan (ideal umsetzbar auch für Vegetarier, Veganer oder Schichtarbeiter)
• Optimale Supplement-Empfehlungen
• Einen Anamnesebogen sowie die Vorlage für ein 3-tägiges Ernährungsprotokoll deiner bisherigen Ernährung direkt nach Buchung

Wichtig:

• Mit den einmaligen individuellen Plänen des Kombipakets bist du auf dich allein gestellt. Es ist OHNE Betreuung/Coaching.

Der Ernährungs- & Trainingsplan ist nur für dich und deine Ziele ausgerichtet und daher nicht übertragbar.