Erfahrungsberichte
Nina (Gründerin Nina Bikini Fitness)
Früher habe ich alles falsch gemacht, was man nur falsch machen konnte: Ich habe viel zu wenig gegessen und stundenlanges Cardio gemacht - ein Jojo-Effekt folgte auf den nächsten! Mit der richtigen Ernährung (nicht wenig!) und hartem Krafttraining konnte ich meinen Körper zu dem formen, wie er heute ist! Wie genau ich das gemacht habe, lest ihr auf der Seite "Über mich" :) Ich verzichte auf NICHTS und konnte mein Ziel erreichen auch obwohl ich Vegetarierin bin und eine Schilddrüsenunterfunktion habe!
Erfahrungsberichte
Jasmin (16 Wochen Coaching)
"Diese 16 Wochen waren für mich Gold wert! Habe viel dazu gelernt, in Thema Ernährung und Training. Nina war in der Zeit immer für mich da, egal ob ich Hilfe brauchte oder einfach nur eine Frage hatte. Auch wenn ich mal unmotiviert war, weil ich vom Umfang nicht viel verloren habe, Nina war da und hat mich motiviert. Fand ich spitze! Hungern musste ich in dieser Zeit überhaupt nicht! Es waren schon mal Tage dabei, wo ich alles hätte essen können, aber ich blieb stark und dachte an mein Ziel!"
Erfahrungsberichte
Suzan (Zwischenstand nach 7 Wochen)
"Liebe Nina, Tausend dank, das zu soo geduldig bist, da ich schon glaube manchmal zu viel zu schreiben! Es ist nicht immer einfach den Start zu wagen, und da ist es echt nützlich sich hilfe zu holen. Dank deiner Hilfe und Motivation hab ich den Start geschafft. Wenn der erste Schritt erst mal da ist, kommt das weitere von alleine. Meine Angst war immer der Verzicht, was ich Dank deinen super tips gar nicht hatte. Im Gegenteil ist die liste soo lang das ich das Gefühl habe mehr zu esse als vorher! Ich habe es keine Sekunde bereut mich von dir Coachen zu lassen. Ich habe noch ein seeeehr langen weg vor mir, da meine Haut wirklich am ende ist aber durch deine tollen Tips werde ich es schaffen. Wie du immer sagst NEVER GIVE UP! Dankeeee alsooo nochmal!"
Erfahrungsberichte
Karina (Zwischenstand nach 4 Wochen)
"Das Coaching mit Nina ist super, sie ist immer mit Rat und Tat zur Stelle, wenn man Fragen zu Ernährung & Training hat. Wenn man Übungen nicht kennt oder keinen Trainer im Gym hat, schickt sie Abbilder / Videos von den Übungen. Sie motiviert, spornt einen an und lobt einen sehr - wie bei mir! :) Bekomme immer gutes Feedback von ihr, z.B. was ich an Menüse und Zusammenstellungen vorbereite ;) Und dafür, was ich bisher im Training erreicht habe. Bin auch auf sie sehr stolz und dass ich bei ihr im Coaching bin. Nina mach weiter so!"
